Sua saúde em 1º lugar!

2123 loool

Cuidando de você em todas as fases da vida!

1 1

Venha Conhecer Nosso Espaço!

Venha Conhecer Nosso Espaço Conheça nosso Espaço

Sua META é o nosso OBJETIVO!

1 1

Tomates Recheados

INGREDIENTES:
  • 1/2 xícara de chá de agrião (6g)
  • 1 colher (sopa) de arroz (6g)
  • 1 colher (sopa) de atum em conserva (20g)
  • 1 colher (chá) de azeite (100ml)
  • 1 fatia pequena de cebola (3g)
  • 1 colher (sopa) cheia de cenoura cozida picada (25g)
  • 1 colher (chá) de maionese (2g)
  • 1/2 colher (café) de sal (1g)
  • 1 colher (sobremesa) de salsa (1g)
  • 1 colher (chá) de suco de limão (2ml)
  • 2 unidades grandes de tomate (300g)

MODO DE PREPARO:
Lavar os tomates. Cortar a parte superior dos tomates. Retirar as sementes com o auxílio de uma colher. Cozinhar o arroz. Reservar. Temperar o atum com azeite, o suco de limão, a cebola e a salsa picadas. Misturar a maionese, o arroz e os demais ingredientes temperados. Rechear os tomates com essa mistura e dispor em travessas. Decorar cada tomate com uma rodela de cenoura e folhas de salsa. Ao redor da travessa, decorar com o agrião.
    Obs.: Receita para duas porções de tomates.